（梅雨が）明けましておめでとうございます！！

待ちに待った晴れです！これから猛暑がやってきます！

それでも、長雨の後の太陽は格別に気持ちのいいものですね！

　早速晴れた日に、熊谷の公園にお散歩に出掛けてみた所、見事なひまわりにお会いしましたー(≧▽≦)

　ひまわりの近くに紹介看板が立てられており、「花言葉：あなただけを見つめる。」だそうです。

読んでからひまわりを見たら、偶然にもほとんどが私達の方に顔を向けていたので、「大人数（？）に見つめられている…！(;´･△･)」と少し怖くなってしましました…。

　そして、これからが夏本番です。

ちなみに、暑い時に首の後ろ（髪の生え際辺り）を冷やすと良いと聞いた事がある人がいるかと思いますが、実は、そこだと効果はやや薄めです。体を冷やす際は太い血管を冷やす事が効果的な為、首の左右にある血管（触ると脈を感じる部分）を冷やす事をお勧めします。また、脇の下と太ももの付け根（内側）も効果的ですよ！

　今年も猛暑が予想されております。

コロナ禍と重なり、例年よりも心身共に疲弊しやすくなりますので、皆様も出来る限りお体をご自愛ください。